Rentrée 2021 : avoir du temps pour soi
Ah ce mois de septembre, ce rythme effréné qu’il faut reprendre, gérer, organiser et anticiper le quotidien de tout le monde de manière incessante. Voici quelques pistes pour alléger sa charge mentale, réduire les conflits organisationnels et surtout AVOIR DU TEMPS POUR SOI.
Une appli pour apaiser les conflits organisationnels
Malgré une évolution des mentalités et des politiques depuis les années 70, la répartition des tâches ménagères dans le couple est encore très inégale (en 2011, les femmes s’occupent à 64% du temps des tâches ménagères contre 69% il y a 25 ans et 71% du temps lié aux activités parentales contre 80% dans les années 90[1]). Le but ici est de donner quelques pistes pour se sortir de cette charge mentale qui est souvent la cause de beaucoup de disputes, de rancunes, de non-dits et malheureusement de ruptures.
Une étude menée auprès des utilisateurs de Myfamiliz a montré que près de 70 % des familles utilisatrices ont constaté une diminution des conflits dans le couple et un apaisement général au sein de la famille. Si ça, ce n’est pas un super argument !
Le conjoint n’est pas le seul à pouvoir vous aider, les enfants peuvent être autonomes dès 4 ans, ce qui vous permet également d’alléger votre charge mentale puisqu’ils réalisent leurs tâches et rituels tous seuls comme des grands. Ce qui implique moins de répétition de votre part, moins d’énervement, plus d’apaisement.
Une appli pour avoir plus de temps pour soi
Avoir du temps pour soi ? Un rêve quand on devient parent et surtout maman ! Entre le travail, l’organisation du quotidien à la maison, les enfants, les courses, les réunions scolaires, les activités des enfants, le ménage, la logistique familiale… On ne sait plus où donner de la tête ! C’est pourtant si bon de se laisser aller à un bon bouquin, de faire une sortie qu’entre copines, se faire un ciné en amoureux ou juste prendre le temps de se balader seule, faire du sport sans culpabiliser.
Avoir du temps pour soi ? C’est LA promesse de l’appli Myfamiliz. Comme elle facilite la délégation des tâches, la transmission des infos, la préparation des repas et listes de courses, votre charge mentale est allégée, votre conjoint est plus impliqué et au courant de tout ! Il peut être contributeur à l’appli et rentrer les données importantes également. Avoir un outil comme Myfamiliz permet de tout centraliser, tout noter et ne plus rien oublier…. Bref, être plus zen et mieux organisé pour avoir plus de temps pour soi !
Un outil avec des fonctionnalités indispensables pour alléger votre charge mentale
- Finis les retards et oublis ! L’agenda partagé permet de synchroniser tous vos agendas en un seul et centraliser tous les événements de la famille / activités des enfants, avec rappels automatiques bien entendu…
- Créez autant de tâches, de to do lists que vous souhaitez et attribuez les en mettant u
- Le casse-tête des repas de la semaine… On mange quoi ? Les riz et les pâtes, ça va un temps mais des idées repas rapides avec des légumes de saison, c’est encore mieux ! Myfamiliz vous propose une trentaine de recettes par semaine faciles à cuisiner et de saison avec listes de courses générées automatiquement.
- Challengez vos enfants à réaliser leurs rituels et tâches de façon ludique avec le système de gaming ! Des points lui sont attribués et un curseur avance jusqu’à atteindre leur objectif de la semaine
- Gérez votre planning de tâches ménagères du bout des doigts : supprimez, modifiez, réassignez une tâche
Allez encore quelques jours pour préparer cette fameuse rentrée et tester gratuitement pendant 30 jours toutes les fonctionnalités PREMIUM de l’application. Bonne rentrée à tous !
