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L'appli qui révolutionne l'organisation familiale

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## Articles

- [Journée Mondiale Sans Tabac : Protégeons nos Enfants du Tabagisme Passif !](https://www.myfamiliz.com/journee-mondiale-sans-tabac-protegeons-nos-enfants-du-tabagisme-passif/) - Salut à tous les super-parents ! Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale Sans Tabac, une journée dédiée à sensibiliser le public aux dangers du tabagisme et à promouvoir un mode de vie sans tabac. Alors, que diriez-vous de prendre un moment pour discuter d'un sujet important : le tabagisme passif et ses effets néfastes sur nos
- [Comment s'organiser avec une personne en perte d'autonomie ?](https://www.myfamiliz.com/comment-sorganiser-avec-une-personne-en-perte-dautonomie/) - Salut la Familiz ! Abordons aujourd'hui un sujet qui touche de nombreuses familles : l'organisation avec une personne en perte d'autonomie. Que ce soit pour des seniors, des personnes âgées ou même plus jeunes confrontés à des difficultés de mobilité, il est essentiel de mettre en place une organisation appropriée pour préserver son bien-être, sa
- [1er Mai : Célébrons la Fête du Travail !](https://www.myfamiliz.com/1er-mai-celebrons-la-fete-du-travail/) - Salut la Familiz ! Le 1er Mai, c'est une journée spéciale où nous célébrons le travail et les contributions inestimables des travailleurs du monde entier. C'est une journée pour reconnaître leur dévouement, leur sacrifice et leur résilience. Mais savais-tu que cette journée est aussi pleine d'histoire et de traditions ? Aujourd'hui, plongeons dans l'histoire du
- [Survivre aux embouteillages du chassé-croisé des vacances : Astuces pour occuper les enfants en voiture !](https://www.myfamiliz.com/survivre-aux-embouteillages-du-chasse-croise-des-vacances-astuces-pour-occuper-les-enfants-en-voiture/) - Salut à toi, parent courageux qui se prépare à affronter les embouteillages du chassé-croisé des vacances avec tes enfants ! Pas de panique, j'ai quelques astuces pour rendre ce trajet plus agréable et divertissant pour toute la famille. Voici comment occuper les enfants en voiture pendant les moments de circulation dense : Prépare une playlist
- [Pâques : Entre Chocolat et Tradition, Comment Ne Pas Finir Comme un Œuf sur le Plat !](https://www.myfamiliz.com/paques-entre-chocolat-et-tradition-comment-ne-pas-finir-comme-un-oeuf-sur-le-plat/) - Salut à toi, parent en quête d'aventure pascale ! Ah, Pâques... Cette période de l'année où les défis sont aussi variés que passionnants : de la gestion de l'excitation chocolatée à la préservation des traditions. Allons-y pour un voyage entre gourmandise et coutumes, avec un zeste d'humour pour équilibrer le tout. La Chasse aux Œufs
- [Comment stimuler le goût d'apprendre chez nos enfants ?](https://www.myfamiliz.com/comment-stimuler-le-gout-dapprendre-chez-nos-enfants/) - Salut super parents ! L'apprentissage, c'est un peu comme une aventure passionnante, n'est-ce pas ? Mais comment faire en sorte que nos enfants soient toujours excités à l'idée d'apprendre ? Ne t'inquiète pas, on est là pour te donner quelques astuces super fun pour stimuler leur goût pour la découverte et l'apprentissage. 1. Fais de
- [Les conseils Myfamiliz sur le sommeil](https://www.myfamiliz.com/les-conseils-myfamiliz-sur-le-sommeil/) - Introduction. Les troubles du sommeil sont principalement liés à la découverte de la « Fée électricité ». Avant l’électricité la vie était régulée par le cycle quotidien du soleil avec l’augmentation et la baisse de la luminosité au cours de la journée. La diminution progressive de la luminosité au cours de la fin de la journée permettait
- [Quelle mutuelle santé choisir selon l’âge de ton enfant ?](https://www.myfamiliz.com/quelle-mutuelle-sante-choisir-selon-lage-de-ton-enfant/) - Comment choisir la meilleure mutuelle santé pour tes enfants à chaque âge : évaluation des besoins, types de contrats, prix moyens, détails des garanties Tout comme toi, ton enfant nécessite une protection santé adaptée à ses besoins médicaux, qui seront pris en charge par la Sécurité sociale et complétés par une mutuelle. Avec les différentes
- [Le Batch Cooking : Conseils et Idées pour Gagner du Temps en Cuisine avec Myfamiliz](https://www.myfamiliz.com/le-batch-cooking-conseils-et-idees-pour-gagner-du-temps-en-cuisine-avec-myfamiliz/) - Introduction au Batch Cooking Le batch cooking, ou cuisine en lots, est une méthode efficace pour ceux qui cherchent à gagner du temps en cuisine. Cette pratique consiste à préparer à l'avance les repas de la semaine, permettant ainsi une meilleure gestion du temps et de l'alimentation. Planification et Organisation des Repas 1. Planifier vos
- [Astuces et Conseils pour Aménager une Chambre d'Enfant](https://www.myfamiliz.com/astuces-et-conseils-pour-amenager-une-chambre-denfant/) - Introduction à l'Aménagement d'une Chambre d'Enfant Créer un espace confortable et stimulant pour un enfant est essentiel pour son développement et son bien-être. Cet article propose des astuces et des conseils pour transformer une chambre ordinaire en un havre de paix et de créativité pour votre enfant. Comprendre les Besoins de l'Enfant 1. Choisir un
- [Comment Aider les Enfants à Parler de Leurs Soucis ?](https://www.myfamiliz.com/comment-aider-les-enfants-a-parler-de-leurs-soucis/) - Introduction à la Communication avec les Enfants Dans le développement de l'enfant, apprendre à exprimer ses soucis est crucial. Pour les parents, il est parfois difficile de savoir comment encourager cette communication. Cet article offre des conseils pratiques pour aider vos enfants à ouvrir leur cœur et à partager leurs préoccupations. Créer un Environnement de
- [Le sport avec bébé, nos astuces !](https://www.myfamiliz.com/le-sport-avec-bebe-nos-astuces/) - Faire du Sport à la Maison avec Bébé : Guide Pratique avec MyFamiliz Introduction au Sport à Domicile avec un Bébé Faire du sport à la maison tout en s'occupant d'un bébé peut sembler un défi de taille. Cependant, avec un peu d'organisation et de créativité, il est tout à fait possible de combiner activité
- [Nouvelle année, bonne résolution?](https://www.myfamiliz.com/nouvelle-annee-bonne-resolution/) - Tenir ses Bonnes Résolutions en Début d'Année : Le Guide avec MyFamiliz ! Introduction aux Bonnes Résolutions du Nouvel An Chaque début d'année apporte son lot de bonnes résolutions, ces promesses que nous nous faisons pour améliorer notre vie. Mais comment s'assurer de les tenir ? Dans cet article, découvrez des stratégies efficaces pour maintenir
- [Le nouvel an avec ses enfants, bonne ou mauvaise idée ?](https://www.myfamiliz.com/le-nouvel-an-avec-ses-enfants-bonne-ou-mauvaise-idee/) - Passer un Réveillon Inoubliable avec vos Enfants : Nos Astuces Clés Introduction au Réveillon Familial Le réveillon du Nouvel An est souvent associé à des festivités entre adultes, mais qu'en est-il lorsque vous avez des enfants ? Ne vous inquiétez pas, célébrer le passage à la nouvelle année avec vos petits peut être tout aussi
- [Les agendas partagés, l'astuce Myfamiliz !](https://www.myfamiliz.com/les-agendas-partages-lastuce-myfamiliz/) - L'Agenda Partagé : Comment et Pourquoi l'Utiliser ? Dans notre monde trépidant, où jongler entre obligations professionnelles et engagements personnels est devenu le quotidien, l'organisation est clé. C'est là qu'intervient l'agenda partagé, un outil devenu indispensable pour de nombreuses personnes. Mais comment et pourquoi devriez-vous en utiliser un ? Penchons-nous sur cette question, tout en
- [Les cadeaux de noël, comment ne pas galérer ?](https://www.myfamiliz.com/les-cadeaux-de-noel-comment-ne-pas-galerer/) - Les Cadeaux de Noël : Comment Éviter la Galère des Achats Festifs ! Hey toi ! Oui, toi qui scrute déjà le calendrier en te demandant comment tu vas survivre à la folie des achats de Noël cette année. Respire un grand coup, j'ai des astuces en or pour toi. Prépare-toi à transformer ta galère
- [Les partenaires MyFamiliz](https://www.myfamiliz.com/les-partenaires-myfamiliz/) - Découvrez les Bons Plans MyFamiliz : Économisez pour toute la Famille! Salut à toi, cher membre de la grande famille MyFamiliz ! Aujourd'hui, je suis super excité de te parler d'une nouveauté qui va, sans aucun doute, égayer ton quotidien et alléger ton portefeuille (enfin, façon de parler ????). Tu es prêt ? Alors, attache
- [Nouvelle Offre MyFamiliz ! Découvrez nos Partenaires et Profitez d'Avantages Exclusifs !](https://www.myfamiliz.com/nouvelle-offre-myfamiliz-decouvrez-nos-partenaires-et-profitez-davantages-exclusifs/) - Salut super parents ! Nous avons une annonce fantastique à vous faire : MyFamiliz lance une toute nouvelle offre spéciale qui va rendre la vie des familles encore plus incroyable ! Les Partenaires MyFamiliz Nous sommes ravis de vous présenter nos partenaires MyFamiliz, une sélection soigneusement choisie de plus de 30 entreprises incroyables qui partagent
- [Comment Organiser un Noël en Famille Inoubliable ?](https://www.myfamiliz.com/comment-organiser-un-noel-en-famille-inoubliable/) - Salut super parents ! Noël, c'est la période magique de l'année où les familles se réunissent pour célébrer l'amour, la générosité et la joie. Mais comment organiser un Noël en famille qui restera gravé dans les mémoires ? Pas de souci, on est là pour te donner quelques astuces géniales, et bien sûr, on ajoutera
- [MyFamiliz au Salon Baby : Rencontre-nous et Profite d'Offres Exclusives !](https://www.myfamiliz.com/myfamiliz-au-salon-baby-rencontre-nous-et-profite-doffres-exclusives/) - Salut la familiz ! ???? Vous avez entendu parler du Salon Baby ? C'est LE rendez-vous incontournable des futurs et jeunes parents, et nous avons une nouvelle sensationnelle à partager avec vous : MyFamiliz y sera présent les 21 et 22 octobre 2023 à Paris ! ???? Pourquoi venir nous voir ? ???? Notre participation
- [Parler du corps aux plus petits : 5 livres pour les aider à découvrir leur corps et comprendre leur intimité](https://www.myfamiliz.com/parler-du-corps-aux-plus-petits-5-livres-pour-les-aider-a-decouvrir-leur-corps-et-comprendre-leur-intimite/) - Salut super parents ! Aborder le sujet du corps et de l'intimité avec nos tout-petits peut sembler un peu délicat, n'est-ce pas ? Mais pas de panique, on est là pour te donner un coup de main. Les livres sont de formidables alliés pour expliquer ces sujets de manière simple et adaptée à leur âge.
- [La parentalité positive : Origines, avantages, déviances](https://www.myfamiliz.com/la-parentalite-positive-origines-avantages-deviances/) - Salut super parents ! La parentalité positive, ça te dit quelque chose ? C'est un peu comme la baguette magique des parents modernes, mais en version réelle ! On va te raconter son histoire, te parler de ses super avantages, et on va même évoquer quelques déviances qui peuvent se glisser. Attache ta ceinture, car
- [La Check-list Ultime pour Fixer le Meilleur Planning de Garde !](https://www.myfamiliz.com/la-check-list-ultime-pour-fixer-le-meilleur-planning-de-garde/) - Parce que le "Baby-sitting" ne devrait pas devenir du "Baby-stressing" ! Salut toi ! Oui, toi qui jongles entre le travail, les courses et bien sûr, la vie de parent. Si tu penses que coordonner un planning de garde c’est un peu comme résoudre un Rubik's Cube les yeux bandés, tu n’es pas seul. Mais
- [Parents séparés, budget type d’une famille monoparentale](https://www.myfamiliz.com/budgetparentssepares/) - La séparation peut être difficile pour toutes les personnes impliquées, et cela peut être particulièrement difficile pour les parents qui doivent élever des enfants seuls. L'un des défis les plus importants pour les parents monoparentaux est la gestion des finances. Dans cet article, nous allons discuter des dépenses typiques d'une famille monoparentale et de quelques
- [Comment et pourquoi favoriser l'autonomie de tes enfants ?](https://www.myfamiliz.com/comment-et-pourquoi-favoriser-lautonomie-de-tes-enfants/) - Salut super parents ! L'autonomie, c'est un peu comme une super potion magique pour tes enfants ! Ça leur donne des ailes et ça les aide à grandir en confiance. Mais comment favoriser cette autonomie sans qu'ils deviennent de petits sorciers incontrôlables ? Ne t'en fais pas, on est là pour te donner quelques astuces
- [La liste des essentiels pour une rentrée scolaire parfaite !](https://www.myfamiliz.com/la-liste-des-essentiels-pour-une-rentree-scolaire-parfaite/) - Salut super parents ! La rentrée des classes approche à grands pas, et il est temps de se préparer pour une année scolaire réussie ! Entre les achats de fournitures, les nouveaux emplois du temps et les petits changements de routine, on sait que ça peut être un peu stressant. Mais ne t'en fais pas,
- [10 astuces pour une vie de parents facilitée !](https://www.myfamiliz.com/10-astuces-pour-une-vie-de-parents-facilitee/) - Salut super parents ! La vie de parent est une aventure passionnante, mais parfois ça peut être un vrai marathon ! Entre les devoirs, les repas, le ménage et les milliards de tâches à accomplir, on a parfois l'impression que nos journées n'ont que 12 heures. Mais ne t'inquiète pas, on est là pour te
- [Acheter les vêtements des enfants sans se ruiner ? Nos astuces !](https://www.myfamiliz.com/vetementsenfantssansseruiner/) - Salut super parents ! On le sait, tes enfants grandissent si vite qu'il semble parfois qu'ils changent de taille chaque nuit ! Et cela signifie une chose : les vêtements que tu as achetés il y a à peine quelques mois ne leur vont déjà plus. Entre les taches indélébiles, les pantalons troués aux genoux
- [Pourquoi utiliser un agenda partagé avec toute la famille ?](https://www.myfamiliz.com/pourquoi-utiliser-un-agenda-partage-avec-toute-la-famille/) - Bonne question me dit-on dans l'oreillette ! Vous êtes une famille bien organisée, n'est-ce pas ? Vos journées sont planifiées de manière efficace et tout le monde sait exactement où il doit être et à quelle heure. Ou du moins, c'est ce que vous aimeriez que ce soit. Si vous êtes comme la plupart des
- [Célébrons le 14 juillet en famille : Comment passer une soirée festive et sécurisée avec tes enfants !](https://www.myfamiliz.com/feterle14juilletsansdanger/) - Salut à toi, parent soucieux de passer une soirée mémorable et en toute sécurité avec tes enfants pour la fête nationale du 14 juillet ! Cette date importante est l'occasion parfaite de célébrer en famille tout en prenant des précautions. Voici quelques conseils pour passer une bonne soirée sans danger : Privilégie les événements familiaux
- [Profite pleinement de l'été en famille : Astuces pour des vacances inoubliables avec tes enfants !](https://www.myfamiliz.com/profiterdesvacancesavecsesenfantssansprisedetete/) - Salut à toi, parent en quête de conseils pour rendre les vacances d'été avec tes enfants inoubliables ! L'été est une période magique pour créer des souvenirs précieux en famille. Voici quelques astuces pour t'aider à profiter pleinement de cette saison ensoleillée : Planifie des sorties en avance : Prévois des sorties et des activités
- [Des vacances sans prise de tête : Guide pour les parents séparés](https://www.myfamiliz.com/blogguidedesparentsseparesvacancessansprisedetete/) - Salut toi, parent séparé ! L'été est là, les oiseaux chantent et les vacances approchent à grands pas. Mais comment gérer l'organisation des vacances quand on est séparé du père ou de la mère de nos enfants ? Pas de panique, j'ai quelques conseils et astuces pour toi ! Planifie à l'avance : Ne laisse
- [Des vacances sans se ruiner : 10 idées d'activités gratuites à partager avec tes enfants !](https://www.myfamiliz.com/des-vacances-sans-se-ruiner-10-idees-dactivites-gratuites-a-partager-avec-tes-enfants/) - Salut toi, parent soucieux de faire des économies pendant les vacances ! Qui a dit que le divertissement devait être coûteux ? Voici 10 idées d'activités gratuites à faire avec tes enfants pour des moments de joie sans dépenser un sou ! Une journée à la bibliothèque : Emmène tes enfants à la bibliothèque locale
- [Avantages et bienfaits des colonies de vacances, camps scouts et séjours linguistique](https://www.myfamiliz.com/blogastucescoloniedevacances/) - Ah, les colonies de vacances, les camps scouts et les séjours linguistiques ! Des expériences qui ont marqué l'enfance de beaucoup d'entre nous. Mais quels sont les avantages et bienfaits de ces expériences pour les jeunes ? Eh bien, laissez-moi vous dire que les avantages sont nombreux ! Tout d'abord, ces expériences permettent aux enfants
- [Septembre : Reprendre le Rythme sans Perdre Son Calme](https://www.myfamiliz.com/septembre-reprendre-le-rythme-sans-perdre-son-calme/) - Ah, le mois de septembre, ce moment où il faut replonger dans le tourbillon du quotidien ! Entre la gestion des emplois du temps, l’organisation de la maison et les activités des enfants, la charge mentale peut vite devenir écrasante. Mais pas de panique ! Voici quelques astuces pour alléger cette charge et retrouver du
- [Célébrons le 14 Juillet en Famille : Idées pour une Fête Nationale Inoubliable](https://www.myfamiliz.com/celebrons-le-14-juillet-en-famille-idees-pour-une-fete-nationale-inoubliable/) - Le 14 Juillet, c'est bien plus qu'une simple date sur le calendrier. C'est la Fête Nationale en France, un jour où l'on célèbre la liberté, l'égalité et la fraternité. Et quoi de mieux que de vivre cet événement emblématique en famille ? Voici quelques idées pour rendre cette journée mémorable pour tous. 1. Assistez aux
- [Vivez l'Excitation des Jeux Olympiques en Famille : Conseils pour Profiter de cet Événement Mondial](https://www.myfamiliz.com/vivez-lexcitation-des-jeux-olympiques-en-famille-conseils-pour-profiter-de-cet-evenement-mondial/) - Que vous soyez un passionné de sport ou simplement à la recherche d'une occasion de rassembler la famille, les JO offrent une opportunité excitante de vivre des moments uniques ensemble. Voici quelques conseils pour profiter au maximum de cet événement prestigieux en famille. 1. Découvrez de Nouveaux Sports Ensemble : Les Jeux Olympiques sont l'occasion
- [Préparer les Vacances d'Été : Budget, Organisation et Gestion de la Charge Mentale](https://www.myfamiliz.com/preparer-les-vacances-dete-budget-organisation-et-gestion-de-la-charge-mentale/) - Salut à tous les parents ! L'été approche à grands pas, et avec lui vient l'excitation des vacances en famille. Mais avant de vous détendre sur la plage ou de partir à l'aventure, il est important de bien préparer vos vacances pour éviter le stress inutile et profiter pleinement de chaque moment. Voici quelques conseils
- [Vive l'Euro de Football en Famille : Comment Partager ce Moment Passionnant !](https://www.myfamiliz.com/vive-leuro-de-football-en-famille-comment-partager-ce-moment-passionnant/) - Salut à tous les fans de football et aux familles sportives ! L'Euro de Football est de retour et c'est l'occasion parfaite de rassembler toute la famille pour partager des moments d'excitation, de suspense et de joie autour du sport le plus populaire au monde. Voici quelques conseils pour transformer cet événement sportif en une
- [Comment et pourquoi mettre en place des rituels avec tes enfants ?](https://www.myfamiliz.com/rituels-enfants-coucher-repas-hygiene/) - Les rituels sont parfaits pour donner un cadre dans l’organisation du quotidien de tes enfants. Chaque jour on répète les mêmes routines, les enfants prennent leurs petites habitudes et l’organisation est plus fluide… Et amusante ! Parce que quand on est tout petit, on a pas bien la notion du temps, les rituels sont des
- [6 résolutions qui vont changer ton organisation cette année ](https://www.myfamiliz.com/6-resolutions-organisation-famille/) - Ça y est, une nouvelle année a commencé et avec elle, sa liste de bonnes résolutions ! Mais pas les résolutions classiques qu’on ne tient jamais, non ! On te parle de celles que tu peux facilement appliquer, et surtout qui vont franchement faciliter l’organisation de ta famille. L’organisation du quotidien en famille, c’est pas
- [Animaux de compagnie : 6 astuces pour s'organiser au quotidien](https://www.myfamiliz.com/organisation-adoption-animal-famille/) - Adopter un animal, ce n’est pas que des bons moments : c’est une responsabilité et de la charge mentale en plus. Si tu as décidé d’adopter un animal, voici nos astuces pour t’organiser plus facilement ! Un chat, un chien, c’est énormément de bonheur, de rigolades, de câlins et d’amour. Mais ça peut être aussi
- [4 idées recettes originales à servir pour les fêtes](https://www.myfamiliz.com/4-idees-recettes-originales-noel-fetes-fin-annee/) - Marre des sempiternelles huîtres ? Envie de changer un peu de la dinde ? Cette année pour les fêtes, on te propose X recettes originales… Mais tout aussi festives ! Promis, tout le monde sera ravi. Tu veux épater la galerie pour Noël et le Nouvel An ? Envoyer bouler ceux qui disent que tu
- [Comment s’organiser pour acheter les cadeaux de Noël ?](https://www.myfamiliz.com/comment-sorganiser-acheter-cadeaux-de-noel/) - Ça y est, la frénésie de Noël commence ce week-end et avec elle… L’enfer des courses pour acheter les cadeaux. Si tu veux t’organiser rapidement pour ne pas avoir à tout acheter en catastrophe le 24, suis le guide ! Tu es du genre à acheter les cadeaux de Noël à la dernière minute ?
- [France Bleu Paris présente l'application MyFamiliz !](https://www.myfamiliz.com/france-bleu-paris-presente-lapplication-myfamiliz/) - Maman, on est passés à la radio ! Ce lundi 21 novembre 2022, Julie Aroca, en charge de la communication et développement commercial de MyFamiliz a été interviewée sur France Bleu Paris, dans la chronique « Côté Culture » de Fabien Emo. Et toi t'es déjà passé à la radio ? Parce que nous, oui
- [5 idées d’activités à faire avec les enfants quand il pleut](https://www.myfamiliz.com/5-idees-dactivite-enfants-jours-pluie/) - Les enfants s’ennuient mais il pleut dehors ? Pas de problème ! On a trouvé 5 activités à leur proposer (ou imposer, même, après tout c’est toi le parent) pour les occuper même quand il fait moche. L’automne c’est sympa, les couleurs changent, on remet les pulls tout doux et les jolies bottes… Oui mais
- [Parents séparés : comment gérer le planning des enfants ?](https://www.myfamiliz.com/parents-separes-comment-gerer-planning-enfants/) - Pas facile de gérer une séparation lorsque l’on a des enfants ! Mais avec de l’organisation et surtout quelques astuces, on peut un peu plus facilement s’entendre pour gérer le planning des enfants. Un couple marié sur deux divorce aujourd’hui… Et les familles ne dérogent pas à la règle. Si c’est ton cas, tu dois
- [Booster ses défenses immunitaires avant l’hiver : nos astuces](https://www.myfamiliz.com/booster-defenses-immunitaires-automne-hiver/) - Nos défenses immunitaires sont indispensables pour passer l’hiver en bonne santé, et on peut les booster naturellement et facilement… Tu le savais ? L’automne est déjà bien installé et comme chaque année, il est venu accompagné de virus et maladies en tout genre. Sans compter sur les enfants qui se refilent tout à l’école
- [5 idées d’activités à faire avec les enfants pour Halloween](https://www.myfamiliz.com/5-idees-activites-enfants-halloween/) - Halloween 2022, ça tombe un lundi… Mais ça n’empêche que les petits ont sûrement envie de le fêter ! Que tu choisisses de le faire le dimanche 30 ou le mardi 1er, voilà quelques idées d’activité pour changer de la chasse aux bonbons. Halloween, c’est vraiment top : les enfants se déguisent, se gavent
- [3 recettes de courges pour l’automne](https://www.myfamiliz.com/3-idees-recettes-courges-automne/) - Ça y est, l’air est plus frais, les enfants sont rentrés depuis quelques semaines et les feuilles jaunissent : l’automne s’est installé. Pour fêter l’arrivée de cette nouvelle saison, on te propose 3 recettes à base de courges… Délicieuses ! Tout le monde n’aime pas l’automne, mais tout le monde ADORE les recettes d’automne ! Elles sont douces,
- [Et si on pacifiait notre vie de famille avec une organisation au top ? !](https://www.myfamiliz.com/et-si-on-pacifiait-notre-vie-de-famille-avec-une-organisation-au-top/) - Enfants, travail, activités personnelles: 24h dans une journée, c’est trop court ! C’est la course la plupart du temps, on jongle plus ou moins efficacement entre l’entrainement de foot du petit, le rendez-vous chez l’orthodontiste de l’ainé, la réunion d’équipe hebdomadaire, et le déjeuner entre amis ou collègues! On rentre le soir à la maison fatigué-e et
- [Myfamiliz engagé pour l'Egalité Homme/Femme](https://www.myfamiliz.com/myfamiliz-engage-pour-legalite-homme-femme/) - Dans une étude récente réalisée par Kantar pour la Fondation des Femmes (réalisée du 1er au 7 février 2022 auprès d'un échantillon représentatif de la population), l'égalité Homme/Femme est considéré comme sujet prioritaire par une grande majorité des français (79%), notamment dans la prochaine élection présidentielle. La journée du 8 mars, journée internationale des Droits
- [Myfamiliz : une appli anti-charge mentale](https://www.myfamiliz.com/myfamiliz-une-appli-anti-charge-mentale/) - La charge mentale : kezako ? Penser à étendre le linge, passer faire les courses et ne pas oublier les couches, appeler le médecin pour le RDV d'Ines, le papa de Chloé pour le co-voiturage au hand-ball, définir le menu qu'on va concocter pour le dîner copains samedi soir, .... Voici toutes les choses auxquelles
- [Ahhh... les ados !](https://www.myfamiliz.com/ahhh-les-ados/) - Il est à fleur de peau, s’énerve pour un rien, claque les portes, passe la plus grosse partie de son temps enfermé dans sa chambre, vous crie haut et fort que vous « ne pigez rien », que « vous êtes lourd ». Son comportement vous exaspère, mais… s’il avait raison ? Car, s’il y a
- [Comment déléguer des tâches ménagères à ses enfants ?](https://www.myfamiliz.com/les-taches-menageres-pour-les-enfants-une-vraie-notion-educative/) - Les tâches ménagères ou les fameuses « corvées »… rares sont ceux qui les aiment (à part certains d’entre nous particulièrement friands de propreté). C’est pareil pour nos enfants, les corvées ils n’aiment pas ça : parce que cela demande de l’effort, parce qu’il faut y consacrer du temps et aussi, souvent, tout simplement parce
- [Agenda partagé et synchronisé familial](https://www.myfamiliz.com/agenda-partage-et-synchronise-familial/) - Le casse-tête des agendas… Le pro, le perso, le familial. Comment gérez-vous ça chez vous ? Comment planifiez-vous tous les rendez-vous médicaux, les activités des enfants, les réunions scolaires, les invitations ? Découvrez l'agenda partagé coloré et ludique sur l'application Myfamiliz en téléchargement gratuit sur les stores ! Tout est consigné sur l’agenda de votre téléphone ou votre agenda
- [Vie pro / vie perso : trouver son équilibre](https://www.myfamiliz.com/vie-pro-vie-perso-trouver-son-equilibre/) - Plusieurs sphères cohabitent dans notre vie de parent : la vie de famille, le boulot, le couple, la vie sociale et le temps rien qu'à soi. A chacun de trouver son propre équilibre car il n'est pas le même pour tout le monde ! Comment je me situe par rapport à ça et quelles solutions
- [Les avantages d'un planning gratuit d'organisation familiale](https://www.myfamiliz.com/les-avantages-dun-planning-gratuit-dorganisation-familiale/) - Un des outils indispensable pour une organisation familiale optimum est l’agenda. Pour une bonne synchronisation, il vous faut un agenda dans lequel tous les rendez-vous importants de la famille sont indiqués. L’agenda partagé centralise tous les rendez-vous et permet aux parents de visualiser d’un coup d'oeil qui doit être où et à quel moment. Nous vous
- [Tâches et charge mentale : une histoire de couple](https://www.myfamiliz.com/taches-et-charge-mentale-une-histoire-de-couple/) - Qui n'a jamais éprouvé le sentiment d'injustice d'assurer la plus grosse part du travail à la maison ? Au point, parfois, de carrément "pêter un câble" par le trop-plein de choses à penser et de choses à faire. Et si au lieu de faire la guerre, on apprenait plutôt à faire ensemble ? C'est une histoire sans
- [Charge mentale parentale et télétravail font-ils bon ménage ?](https://www.myfamiliz.com/charge-mentale-parentale-et-teletravail-font-ils-bon-menage/) - Le concept de charge mentale vient de l'ergonomie cognitive, lié à l'activité mentale que l'anticipation et la programmation des tâches génèrent. Et si en effet toutes les tâches ne se valent pas, certaines sont simples (comme passer l'aspirateur), d'autres sont plus complexes et nécessitent bcp de ressources pour organiser, planifier... comme par exemple les menus
- [Rentrée 2021 : avoir du temps pour soi](https://www.myfamiliz.com/rentree-2021-avoir-du-temps-pour-soi/) - Ah ce mois de septembre, ce rythme effréné qu’il faut reprendre, gérer, organiser et anticiper le quotidien de tout le monde de manière incessante. Voici quelques pistes pour alléger sa charge mentale, réduire les conflits organisationnels et surtout AVOIR DU TEMPS POUR SOI. Une appli pour apaiser les conflits organisationnels Malgré une évolution des
- [La charge mentale prend t-elle des vacances ?](https://www.myfamiliz.com/la-charge-mentale-prend-t-elle-des-vacances/) - Préparer les bagages, réserver les transports, planifier des activités, penser à appliquer de la crème solaire aux enfants, prévoir des collations pour le trajet en voiture... La charge mentale qui pèse sur les épaules des femmes tout au long de l’année ne s’efface pas une fois l’été arrivé. Mais les vacances méritent déjà de ne
- [La parentalité au coeur de l'expérience collaborateur](https://www.myfamiliz.com/la-parentalite-au-coeur-de-lexperience-collaborateur/) - La pandémie et ses différents confinements ont accéléré la prise de conscience des entreprises à accompagner leurs collaborateurs dans leur parentalité. La création du label Family Friendly Company vient officialiser cette tendance. Mais finalement, quels sont les freins des dirigeants à mettre en place une telle politique et comment les lever ? Les conséquences de
- [Le congé paternité passe à 28 jours à partir du 1er juillet !](https://www.myfamiliz.com/le-conge-paternite-passe-a-28-jours-a-partir-du-1er-juillet/) - Belle avancée pour l'égalité F/H ! À compter du 1er juillet 2021, le congé de paternité passe à 28 jours au lieu de 11 actuellement et c'est une très bonne nouvelle pour le bébé, le papa et la maman ! Ces premiers jours de vie seront l'occasion pour le papa de s'impliquer davantage dans les soins,
- [Comment bien répartir les rôles dans le couple ?](https://www.myfamiliz.com/la-place-de-chacun-dans-le-couple/) - Dans un couple, il arrive qu’il y ait des tensions, des moments où l’un ou l’autre se sent dominé, rejeté, moins aimé ; parfois à juste titre parfois sans raison, peu importe, au final, c’est le ressenti qui compte. Il faut alors pouvoir se faire confiance et communiquer. Communiquer c’est parler mais aussi savoir écouter, accepter les
- [Accompagner la parentalité en entreprise : enjeu RH gage de performance !](https://www.myfamiliz.com/2265-2/) - Parentalité en entreprise : croissance et performance « Il y a cinq ans, il fallait prendre son bâton de pèlerin pour aborder les questions d’équilibre professionnel et personnel, les dirigeants savent aujourd’hui que c’est un levier de croissance, performance et un investissement », indique Jérôme Ballarin, président de l’Observatoire de la qualité de vie au travail (QVT). Comme
- [Des rituels pour son enfant pour plus de sérénité](https://www.myfamiliz.com/des-rituels-pour-son-enfant-pour-plus-de-serenite/) - Nous tenons énormément à nos habitudes quotidiennes : manger toujours les mêmes aliments au petit déjeuner, faire une pause café à un certain moment de la journée, s’endormir après un certain rituel (livre, télé, etc). Ces petites habitudes structurent nos journées et nous apaisent. Dans le rythme effréné de nos vies, ces moments répétitifs et
- [Déléguer les tâches pour être plus sereine](https://www.myfamiliz.com/special-mamans-apprendre-a-deleguer-et-pourquoi-cest-important-2/) - Depuis la nuit des temps, les femmes règnent sur leur foyer. Or, s’il y a quelques décennies c’était encore faisable, la réalité d’aujourd’hui est différente. Les femmes travaillent autant que les hommes, n’hésitent pas à mener une vie sociale, à sortir et à prendre soin d’elles. Bref, à vivre belles et épanouies dans toutes les
- [Comment travailler ET s’occuper de ses enfants à la maison ?!](https://www.myfamiliz.com/comment-travailler-et-soccuper-de-ses-enfants-a-la-maison/) - C'est reparti pour la multitude de choses à gérer pendant ce nouveau "confinement" où toutes les sphères de la vie sont emmêlées. C’est LA question qui revient le plus souvent auprès des parents qui doivent continuer leur activité professionnelle tout en s’occupant des enfants et de l’école à la maison à plein temps. Pour vous
- [Faire participer les enfants aux tâches ménagères pour une éducation positive !](https://www.myfamiliz.com/participer-aux-taches-menageres/) - Les tâches ménagères ou les fameuses « corvées »… rares sont ceux qui les aiment (à part certains d’entre nous particulièrement friands de propreté). C’est pareil pour nos enfants, les corvées ils n’aiment pas ça : parce que cela demande de l’effort, parce qu’il faut y consacrer du temps et aussi, souvent, tout simplement parce
- [Papate : une marque de puériculture éthique et responsable](https://www.myfamiliz.com/papate-une-marque-de-puericulture-bio-et-locale-pensee-par-3-papas/) - Myfamiliz a repéré pour vous une marque 100 % BIO et 100 % française dans l'univers de la puériculture. Fraîchement créée en février 2019, PaPate est une petite marque Morbihannaise (56) dont l'idée a été imaginée par 3 papas. Pourquoi le bio est-il réservé à l'alimentation ou aux produits cosmétiques ? C'est la question que
- [Podcasts sur la parentalité](https://www.myfamiliz.com/podcasts-sur-la-parentalite/) - Ah être parent : le métier le plus difficile au monde ! Myfamiliz a sélectionné pour vous les meilleurs podcasts sur le thème de la parentalité. A écouter sans limite dès que vous avez un moment pour vous. Et avec l'application Myfamiliz, pas de souci, puisqu'elle facilite la délégation des tâches à votre conjoint et
- [5 astuces pour être plus patient avec ses enfants](https://www.myfamiliz.com/5-astuces-pour-devenir-un-parent-plus-patient/) - La fatigue, la charge mentale, le stress professionnel, un manque de temps pour souffler et se ressourcer… sont autant de bonnes raisons pour perdre patience dans notre quotidien surchargé. Le comportement de nos petits n’est souvent qu’une goutte de trop dans notre vase émotionnel déjà bien plein. Le problème se pose surtout lorsque les cris
- [Charge mentale des mamans : n'oubliez pas de prendre soin de vous !](https://www.myfamiliz.com/charge-mentale-des-mamans-noubliez-pas-de-prendre-soin-de-vous/) - Le matin, on se lève, on prépare les petit-dej, les vêtements du jour, les sacs, on prend le temps de réveiller tout le monde en douceur, et une fois les petits bouts levés, la bataille commence ! Et les 5 minutes qui restent avant de partir, on enfile la première tenue qui nous tombe sous
- [Comment aménager au mieux une chambre d'enfant ?](https://www.myfamiliz.com/comment-amenager-au-mieux-une-chambre-denfant/) - Nous, maman, rêvons toutes d'une jolie chambre bien ordonnée pour nos d'enfants, alors qu’en réalité, ce sont de véritables champs de bataille rempli de jouets et nous avons toutes déjà connu la souffrance de marcher sur un LEGO mais aujourd'hui, nous allons vous donner des conseils pour une chambre d'enfant simple à ranger. Nous sommes
- [Comment habiller ses enfants pour pas cher ?](https://www.myfamiliz.com/comment-habiller-ses-enfants-pour-pas-cher/) - Le casse-tête de tous les parents : habiller leurs enfants sans trop dépenser ! Les enfants grandissent vite, la fréquence et le budget pour le prix des vêtements également. On en achète, quelques mois après ils ne rentrent déjà plus dedans… Avec cet article de blog, fini la surconsommation de vêtements, fini de dépasser le
- [L'investissement des papas dans la vie familiale : que des avantages !](https://www.myfamiliz.com/linvestissement-des-papas-dans-la-vie-familiale-que-des-avantages/) - Les papas d’aujourd’hui ne sont pas les mêmes qu’hier. Les « nouveaux » pères, comme on les appelle souvent, n’hésitent pas à changer les couches, à préparer un repas ou à poser une journée pour garder un enfant malade. Et, malgré tout, dans certains foyers, l’écart entre les tâches accomplies par le père et par la mère
- [To do listes et Listes de course](https://www.myfamiliz.com/to-do-listes-et-listes-de-course/) - Anticiper, penser à tout pour tout le monde… C’est le drame de la charge mentale qui incombe majoritairement aux femmes ! La liste des courses, celles des tâches administratives, des vacances, des livres à rapporter à la bibliothèque ou du challenge désencombrement maison…. Myfamiliz propose de créer des to do lists par thème et une liste
- [Rappels automatiques](https://www.myfamiliz.com/rappels-automatiques/) - Les rappels de vaccins, le rdv chez le dentiste pour un contrôle, penser aux affaires à préparer pour la piscine, pour le foot, …. Qui n’a jamais eu de trous dans la raquette ? Ma fille a eu son rappel de vaccin pour le BCG 2 ans plus tard … Ouppsss on avait complètement oublié ;-) Et
- [Des idées de repas simples, rapides et de saison avec MYFAMILIZ !](https://www.myfamiliz.com/aide-au-repas/) - Il est 18h52, tu viens de rentrer de ton marathon boulot-trajet-nounou-école avec tes deux enfants. Et tu dois recommencer pour le marathon bain-pyjama-repas-dodo. Mais comment avoir le temps de manger sainement dans ce contexte ? Belle source de stress que les repas qu’on sert à nos enfants, tiraillées par le concept 5 fruits et légumes et
- [Comment aider au mieux son enfant à l'école ?](https://www.myfamiliz.com/lecole-un-lieu-a-comprendre/) - Vous vous sentez parfois démunis par rapport à ce que vous demande l’école ? Vous vous demandez comment aider votre enfant, en prenant en compte ses besoins, tout en allant dans le même sens que l’école? Vous vous demandez comment va se passer cette rentrée prochaine après l’année scolaire si particulière qui vient de s’écouler ? Voici quelques
- [Comment alléger sa charge mentale et être mieux organisé cette année ?](https://www.myfamiliz.com/des-solutions-pour-alleger-sa-charge-mentale-et-etre-mieux-organise-cette-annee/) - Et si on prenait de bonnes résolutions en cette nouvelle année 2021 pour ne plus se sentir dépassé par son quotidien ? Voici des pistes de Charlotte, coach en parentalité pour alléger sa charge mentale et améliorer son organisation. Définition et habitudes culturelles Le cerveau fonctionne en continu du réveil au coucher sans jamais cesser
- [Un super cadeau de Noël pour les parents débordés !](https://www.myfamiliz.com/un-super-cadeau-de-noel-pour-les-parents-debordes/) - Noël approche et Emmanuel Macron l'a annoncé, on pourra même le fêter cette année en famille comité restreint ! Youpi! Mais quelle idée cadeau originale, utile et surtout qui fait plaisir ? Et bien, nous avons pensé à vous et trouvé LA bonne idée cadeau de ce Noël 2020 pour tous les membres de votre
- [Reconfinement… non mais vraiment ??](https://www.myfamiliz.com/reconfinement-non-mais-vraiment/) - Ça y est…. Le glas a sonné. Nous voici reconfinés pour une durée de 4 semaines au mieux. Tout d’abord abattus et un peu abasourdis, il va falloir retrouver de l’énergie positive ensemble pour que toute la famille vive au mieux cette période ! Myfamiliz est donc là pour vous aider à trouver une organisation optimale entre
- [Frigo Magic : l’appli magique pour des recettes simples et rapides !](https://www.myfamiliz.com/frigo-magic-lappli-magique-pour-des-recettes-simples-et-rapides/) - « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » n’est-elle pas l’éternelle question que l’on entend dans toutes les familles ? On ouvre son frigo, on a 2-3 restes et on ne sait pas trop bien comment les accommoder pour trouver une recette qui plaise à tout le monde ? Et bien, nous avons trouvé la solution magique pour vous !
- [Les courses de rentrée scolaire... une vraie galère !](https://www.myfamiliz.com/les-courses-de-rentree-scolaire-une-vraie-galere/) - Les serviettes de plage à peine séchées, les tongs et maillots de bain remisés au placard, les souvenirs de vacances pleins la tête… la rentrée approche ! Et quoi de mieux que de se remettre dans le rythme en commençant par les courses de rentrée scolaire ? Ah… les courses de rentrée scolaire, encore une tâche parentale
- [Cerveau en mode OFF et lâcher prise au programme des vacances !](https://www.myfamiliz.com/cerveau-en-mode-off-et-lacher-prise-au-programme-des-vacances/) - La fin de l’année scolaire représente pour nous mamans une véritable libération, on est toute excitée à l’idée de profiter au max des vacances et du package qui va avec (sea, sun, spritz, … chacune personnalise) et puis on commence à se détendre et à relâcher ; on a rangé tous les cartables ainsi que notre
- [Bonnes vacances bien méritées !](https://www.myfamiliz.com/bonnes-vacances-bien-meritees/) - Voilà, la cloche a sonné, nos enfants sont en vacances pendant presque 2 mois... Déjà ! Bon, ils vont partir chez les papis mamies, en centre aéré ou colonie. Youpi , on va enfin pouvoir respirer ! Après cette longue période de confinement avec les enfants sur le dos toute la journée, le télétravail, les devoirs,
- [Comment apaiser un enfant stressé ?](https://www.myfamiliz.com/comment-apaiser-un-enfant-stresse/) - Tous les enfants stressent de temps à autre. Premières séparations, vie en collectivité, conflits avec d'autres enfants, règles et interdits, la vie d'un enfant est souvent frustrante et pleine de nouveautés. Chaque situation nouvelle ou imprévue peut devenir source d'angoisse et d'insécurité et être vécue par un enfant comme une menace potentielle. En fonction de
- [Un bijou talisman pour me booster dans mon quotidien](https://www.myfamiliz.com/un-bijou-talisman-pour-me-booster-dans-mon-quotidien/) - Que ce soit en faisant du yoga, en allant faire un footing, un cours de kickboxing ou une séance de papotage entre copines, on à toutes besoin de s'accorder des moments ou des attentions pour soi afin de préserver un équilibre psychologique et émotionnel nous permettant de surfeur sans trop de vagues entre nos multiples activités
- [Offrir du temps de qualité quand on manque de temps](https://www.myfamiliz.com/offrir-du-temps-de-qualite-quand-on-manque-de-temps/) - Difficile pour beaucoup d’entre nous dans les conditions actuelles d’offrir à nos enfants la même attention qu’à l’ordinaire. Et pourtant, confinés ou pas, nos enfants ont toujours besoin de notre amour. Certes, les journées aujourd’hui peuvent sembler longues, mais les années, elles, passent très vite. Savez-vous qu’il n’y a que 940 semaines entre la naissance
- [Des idées d'activités pour relaxer et apaiser vos enfants](https://www.myfamiliz.com/des-idees-dactivites-pour-relaxer-et-apaiser-vos-enfants/) - En cette période particulière de confinement/déconfinement, il est important de pouvoir se sentir du mieux possible en famille, d’exprimer et de gérer ses émotions calmement afin de ne pas laisser le stress ou l’angoisse envahir l’organisation et l’harmonie familiale ! Rangez les cartables un instant, autorisez-vous à lâchez prise et à passer un moment agréable, libérateur
- [Comment préparer au mieux son enfant au déconfinement ?](https://www.myfamiliz.com/comment-preparer-au-mieux-son-enfant-au-deconfinement/) - Après ces semaines passées à la maison , voici pour certains d'entre nous, le moment de préparer son enfant au déconfinement ! Malheureusement, il va falloir intégrer de nouvelles façons de vivre en société, ce qui ne va pas être facile pour un petit bout qui agit sans réfléchir, instinctivement. Pas de panique ! Voici quelques trucs et
- [Chères mamans, prenez soin de vous !](https://www.myfamiliz.com/chers-mamans-prenez-soin-de-vous/) - Alors que cette période de confinement pointe du doigts les inégalités domestiques et la charge mentale qui repose essentiellement sur les épaules des mamans, nous vous proposons des conseils et astuces pour prendre soin de soi. 1. La " TO DO LIST" se transforme en "DONE LIST" A l'inverse de la "to do list", il
- [Confinement : "Ma casa va craquer" - IFOP avril 2020](https://www.myfamiliz.com/confinement-ma-casa-va-craquer-ifop-avril-2020/) - Quel est l’impact des conditions de logement des Français sur leur bien-être psychologique, les tensions conjugales et les relations intrafamiliales ? A l’heure où les Français entament leur quatrième semaine de confinement et où l’on observe un bond des violences conjugales, l’Ifop publie une enquête auprès des confinés pour savoir comment ils vivent à leur
- [Les conflits entre les enfants : quelles solutions ?](https://www.myfamiliz.com/les-conflits-entre-les-enfants-quelles-solutions/) - Les conflits dans les fratries sont fréquents, et dans une certaine mesure, ils sont tout à fait naturels et même positifs. Une certaine rivalité est inévitable, principalement parce qu’il n’est jamais simple de vivre sous le même toit avec quelqu’un. C’est encore plus vrai pour les enfants qui sont trop immatures pour comprendre pleinement certaines situations,
- [Télétravail et enfant : comment s'en sortir au mieux ?](https://www.myfamiliz.com/teletravail-et-enfant-comment-sen-sortir-au-mieux/) - Depuis quelques jours, notre vie a changé. Nous cumulons désormais plusieurs jobs et jonglons comme nous le pouvons entre la multitude de tâches qui composent notre quotidien. S’il y a 10 jours encore, différentes sphères de notre vie étaient plus ou moins cloisonnées, aujourd’hui nous devons assumer tout en même temps et à plein temps. Bien
- [Confinement : comment occuper nos jeunes enfants ?](https://www.myfamiliz.com/confinement-comment-occuper-nos-jeunes-enfants/) - De nombreuses familles se retrouvent confinées en France. Face à l’étrangeté de la situation et aux inquiétudes, nous nous raccrochons au côté positif : ce sera le moment de profiter de nos enfants ! Certes, mais le huis clos est toutefois inhabituel et beaucoup de parents doivent aussi poursuivre leurs activités professionnelles via le télétravail. Comment repenser
- [Les ados pendant le confinement : comment les aider à vivre cette situation compliquée ?](https://www.myfamiliz.com/les-ados-pendant-le-confinement-comment-laider-a-vivre-cette-situation-compliquee/) - Aider mon ado à vivre le confinement Si cette période est dure pour les parents, elle l’est probablement encore plus pour les adolescents. Tous leurs repères sont en ce moment chamboulés. Les amis pour certains, la vie amoureuse pour d’autres, et surtout un grand sentiment de liberté si essentiel à l’adolescence sont tous restés derrière
- [Nous recherchons notre futur(e) CTO Associé(e) !](https://www.myfamiliz.com/nous-recherchons-notre-future-cto-associee/) - La charge mentale des parents, ça te parle ? Tu recherches une aventure professionnelle qui te permet de concilier vie pro-vie perso ? ça se tombe bien, c’est notre valeur N°1 ! Myfamiliz est une application mobile pour faciliter l’organisation familiale et alléger la charge mentale des parents. Le MVP fin prêt et les premiers KPIs sortis, nous
- [Spécial Mamans : Apprendre à déléguer et pourquoi c’est important ](https://www.myfamiliz.com/special-mamans-apprendre-a-deleguer-et-pourquoi-cest-important/) - Depuis la nuit des temps, les femmes règnent sur leur foyer. Or, s’il y a quelques décennies c’était encore faisable, la réalité d’aujourd’hui est différente. Les femmes travaillent autant que les hommes, n’hésitent pas à mener une vie sociale, à sortir et à prendre soin d’elles. Bref, à vivre belles et épanouies dans toutes les
- ["Dépêche toi, on va être en retard !"](https://www.myfamiliz.com/depeche-toi-on-va-etre-en-retard/) - Quel parent n’a pas répété cette phrase mille fois ? Nombreuses familles se demandent justement comment organiser sa vie de famille - entre contraintes et loisirs ? Le rythme de vie des familles est extrêmement compact et l’épuisement finit par guetter dans le tiroir où nous entassons nos to do lists quotidiennes. Du côté des enfants,
- [La parentalité après une séparation](https://www.myfamiliz.com/la-parentalite-apres-une-separation/) - Le divorce et la séparation des parents impactent profondément le bien-être de l’enfant et peuvent affecter de façon durable sa confiance en soi, son état psychologique ainsi que sa capacité à nouer ses relations futures qu’elles soient amicales ou amoureuses. La recherche montre cependant que certains enfants se montrent beaucoup plus résilients que d’autres et
- [Des clés pour alléger la charge mentale et être meilleur parent](https://www.myfamiliz.com/des-cles-pour-alleger-la-charge-mentale-et-etre-meilleur-parent/) - Être parent à notre époque c’est travailler à 300% 7/7. C’est être à la fois PDG, cuisinier, femme ou homme de ménage, bibliothécaire, avocat, juge, infirmier, enseignant et baby-sitter. La vie d’un parent s’apparente à des montagnes russes, avec des remontées vertigineuses, des chutes à couper le souffle, et le tout à très grande vitesse
- [Chers parents, prenez soin de vous !](https://www.myfamiliz.com/chers-parents-prenez-soin-de-vous/) - Les parents ont souvent tendance à mettre de côté voire à négliger leur propre bien-être au profit de celui de leur enfant. C’est pourtant la base sur laquelle reposent toutes vos compétences parentales. Il s’agit également d’autres besoins plus subtils mais non moins importants, tels que les besoins affectifs (par ex : avoir des relations
- [Interview sur Europe 1 mardi 7 janvier](https://www.myfamiliz.com/interview-sur-europe-1-mardi-7-janvier/) - Retrouvez notre interview du mardi 7 janvier dans l'émission "la France Bouge" sur Europe 1 ! Cliquez sur l'image
- [Le partage des tâches au plus jeune âge](https://www.myfamiliz.com/le-partage-des-taches-au-plus-jeune-age/) - En tant que parents, vous êtes des modèles pour vos enfants. Si vous avez sur vos épaules toute la charge mentale du foyer et que votre mari ne fait rien, il se peut que vos enfants reproduisent ce schéma plus tard. En revanche, si ils constatent que papa et maman participent de manière équitable à
- [Les rituels du matin et du soir : une routine structurante pour les enfants !](https://www.myfamiliz.com/les-rituels-du-matin-et-du-soir-une-routine-structurante-pour-les-enfants/) - Bien structurer la vie des enfants, c’est un repère essentiel pour eux. Les routines du matin et du soir peuvent sembler rébarbatives mais sont bien utiles dans la vie de famille pour retrouver calme et sérénité. Ils permettent de rassurer les enfants qui ont besoin d’un cadre pour grandir sereinement, donner aux enfants un sentiment d’équité
- [Le partage des tâches au sein de la famille](https://www.myfamiliz.com/60-des-enfants-de-8-a-16-ans-declarent-que-leur-mere-fait-le-plus-de-choses-a-la-maison/) - Une nouvelle étude IPSOS* commanditée par Ariel met en lumière l'inégalité dans la répartition des tâches domestiques et le rôle des parents dans la transmission des stéréotypes aux plus jeunes. Le linge pour les filles et le bricolage pour les garçons 60% des enfants âgés de 8 à 16 ans dressent encore le constat que
- [Mois de juin… mois de malin !](https://www.myfamiliz.com/juin-organiser-activites-des-enfants/) - Par Marie-Anne qui nous raconte sa vie... Ce mois-ci, on parle de la multitude d'activités des enfants ! Tous les mois, RDV est fixé pour un petit billet d’humeur de Myriam ou moi-même pour raconter notre organisation familiale et la charge mentale qu’elle nous incombe. Détente... ou presque ! Ah ce mois de juin, les
- [Charge mentale et organisation familiale : un sujet sociétal !](https://www.myfamiliz.com/charge-mentale/) - Savez-vous que le terme charge mentale a été vulgarisé dans les années 70 dans le monde professionnel ? Ce terme était employé surtout pour les managers qui devaient penser à 1000 choses à la fois. Il a été repris très récemment par la dessinatrice Emma dans sa BD « Un autre regard » qui illustre
- [En France, 73 % des femmes affirment faire plus de tâches ménagères que leur conjoint](https://www.myfamiliz.com/73-des-francaises-affirment-faire-plus-de-taches-menageres-que-leur-conjoint/) - D'après une étude réalisée par l'Ifop pour Consolab sortie ce mercredi 23 octobre, le partage des tâches au sein des foyers de manière équitable est loin d'être gagné ! Dans cette étude réalisée auprès de 5026 femmes européennes (allemandes, italiennes, espagnoles, anglaises et françaises), une sur deux déclare faire globalement plus au sein du foyer que
- [La charge mentale et les conséquences au travail](https://www.myfamiliz.com/1046-2/) - Une étude de Yoopies et Lab RH démontre que Stress, perte d’efficacité, frein à l’évolution de carrière sont les conséquences de la charge mentale sur le travail. 7 salariés sur 10 moins efficaces à cause de la gestion au travail de leur problématiques privées Prendre RDV chez le médecin pour le petit dernier, faire les
- [Concilier vie pro/vie perso : qui subit le plus de reproches ?](https://www.myfamiliz.com/concilier-vie-pro-vie-perso-qui-subit-le-plus-de-reproches/) - Pour répondre à ces questions, la présente étude publiée le 25 septembre, s’appuie sur l’enquête Conditions de travail et Risques psychosociaux réalisée par la Dares en 2016. Celle-ci interroge des individus actifs en emploi sur leurs difficultés à concilier vie familiale et vie professionnelle. Les femmes et les hommes vivant en couple avec des enfants
- [La couverture des livres scolaires... un pur bonheur !](https://www.myfamiliz.com/la-couverture-des-livres-scolaires-un-pur-bonheur/) - La couverture des livres scolaires... Un pur bonheur ! Que les vacances nous semblent déjà loin cette semaine. Allez, c'est parti, on se motive ! Bonne rentrée à tous !
- [Bonne rentrée scolaire 2019 à tous !](https://www.myfamiliz.com/bonne-rentree-scolaire-2019-a-tous/) - Rentrée rime avec rythme effréné ! A nous les réunions, les activités, les horaires à respecter, les courses, ... N'oubliez pas, Myfamiliz est là pour vous aider à mieux communiquer avec votre conjoint, vos enfants, mieux partager les tâches pour vous libérer du temps et être plus zen ! La sortie approche.... Encore un peu
- [2 sorties par semaine entre copines... pour être une maman heureuse !](https://www.myfamiliz.com/2-sorties-par-semaine-entre-copines-pour-etre-une-maman-heureuse/) - Métro, boulot, enfants, dodo… Très peu pour nous ! Chez Myfamiliz, nous prônons les sorties entre amis et mettons en lumière cette étude qui montre que sortir avec des amis remonte le moral et contribue à notre bonheur. 2 sorties par semaine S’aérer l’esprit, papoter de longues heures entre copines, échanger sur nos petits tracas du
- [Si tu n’es pas Multitâches… ça fait tâche ?!](https://www.myfamiliz.com/si-tu-nes-pas-multitaches-ca-fait-tache/) - Voici en quelques lignes le quotidien d'une maman multi-tâches qui l'oblige à être sur tous les fronts à la fois. Mais ce penchant très féminin dans notre organisation familiale quotidienne est-il synonyme d'efficacité ? Faire deux ou trois choses à la fois, être au four et au moulin, avoir plusieurs casseroles sur le feu…ça
- [Fin d’année scolaire … entrons dans l’ère solaire !](https://www.myfamiliz.com/fin-dannee-scolaire-entrons-dans-lere-solaire/) - Et voilà… l’école est finie ! ah bonheur, joie, allégresse ! Plus de devoirs qui nous plombent toutes nos soirées, exit les contrôles et bilans qui pourrissent nos week-ends ! Terminé le speed total du matin ou toute la petite troupe doit être propre, coiffée, nourrie (sainement … ou pas...) Finie la prise de tête pour qu’ils aient des

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- [L’appli des parents pour gérer l'organisation familiale](https://www.myfamiliz.com/) - T'inquiète, on gère ! Tu en as ras-le-bol d'être solo à gérer les courses, le ménage ? Ras la casquette de répéter 50 fois de vider le lave-vaisselle ? Marre de devoir rappeler à ton ex à quelle heure récupérer la grande au judo ? T'inquiète, on te comprend ! MyFamiliz, c’est une appli qui
- [Partenaires](https://www.myfamiliz.com/partenaires/) - Partenaires Découvre les Bons Plans MyFamiliz : Économise et Souris ! Avec les Bons Plans MyFamiliz, tu accèdes à des offres exclusives et des réductions chez nos partenaires ! Fais le plein d'économies sur tes achats, tout en profitant de moments magiques en famille. Rejoins-nous et commence à épargner dès maintenant ! Les Petits Culottés Bénéficie
- [CGU](https://www.myfamiliz.com/cgu/) - Conditions Générales d'Utilisation de l'application PREAMBULE Myfamiliz est une application d’organisation et de gestion du quotidien familial qui aide les familles à mieux communiquer ensemble, partager et déléguer les tâches quotidiennes et rendre les enfants autonomes pour libérer du temps. L’application est construite sur un mode collaboratif, c’est-à-dire en autorisant l’accès et le partage simultanés
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- [Tirage au sort fête des mères 2020](https://www.myfamiliz.com/tirage-au-sort-fete-des-meres-2020/) - Tirage au sort Fête des mamans Juin 2020 ARTICLE 1 – ORGANISATION DU JEU Myfamiliz, immatriculée au registre du commerce et des société sous le numéro : 850316167 dont le siège social est situé au 23 allée des tulipes 35510 Cesson-Sévigné Organise du 1er au 7 juin, un jeu gratuit sans obligation d’achat intitulé
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